Natale

Una volta amavo il Natale.
Le luci, gli alberelli, i presepi...
I panettoni, i torroni, le pinoccate...
Era tutto così facile con la mia famiglia!

Ora è il giorno che odio di più (o quasi).

Sono stata a messa pensando che mi avrebbe fatto bene: niente affatto!
I discorsi del prete mi hanno fatto innervosire!!!

Ieri iniziamo dal pranzo della vigilia con fritti e frittini e bruschettine.
La sera nemmeno mi ricordo (meglio così).
Ieri a pranzo cappelletti e pollo arrosto con patate al forno.
Insomma, la sera avevo la nausea.

Oggi non ho toccato quasi cibo.
Mio padre si è incavolato.

Però questa mattina mi sono svegliata, ho preso coraggio e mi sono pesata.
Sono calata di peso!!!
Ma come è possibile???
Ho mangiato come un porchettino!

Comunque meglio così!
Domani inizio una dieta depurativa di 3 giorni.
Ho già comprato i probiotici.

Speriamo bene!

Ah!!! Non ve l'ho detto, ma.....MI SONO FATTA IL PIERCING ALL'OMBELICO come premio per aver perso i miei primi 5 kg! :D

A prestooo!!!

"Sei Felice?"

"No, non lo sono, mamma."
Basta di chiedermelo e basta chiamarmi per sentire come sto quando fondamentalmente di me non te ne è fregato mai nulla.

Punto.

Come Back!!!

Dopo tanto tempo sento di nuovo il bisogno di tornare a scrivere qua.
Sono dimagrita.
Lo so.
Ma non voglio crederci, perchè NON MI BASTA.
Mia madre e mia nonna mi stressano sul fatto che devo mangiare perchè mi sono venute le occhiaie e la mia pelle è di un colore bianco cadaverico.
FACCIO SCHIFO.
L'altro ieri ho litigato con mio padre perchè si è arrabbiato con me.
Il motivo?
Non volevo mangiare il minestrone perchè c'era la pasta.
E allora lui mi ha mandato a quel paese.
Ho preso mezza bruschetta, ci ho messo sopra 2 fettine di pomodori.
L'ho mangiata come un maiale.
Ero nervosa.
Mi sono alzata.
La sedia ha sbattuto per terra.
Ho chiuso la porta.
Sono andata in bagno e ho vomitato quel grasso pezzo di pane intrinseco di olio.
Vorrei sotterrarmi.

L'altra sera c'era la nebbia.
Non vedevo nulla mentre guidavo.
Ho slacciato la cintura pensado che se fossi andata fuori strada sarei morta subito.
Ma non è successo nulla e sono ancora qua.
Per ora.

A presto care lettrici e lettori.

Colazione e nausea

Questa mattina avevo una fame assurda.
Mi sono mangiata 5 biscottini di basta frolla con dentro la nutella mentre aspettavo si scaldasse l'acqua per il thè. E qui già mi veniva da vomitare.
Ma comunque non riuscivo a smettere.
Mi sono scaldata e divorata una nastrina, 1 fetta biscottata integrale inzuppata nel thè e 1 biscotto di tra quelli che mi ha fatto e portato una mia amica fatto con sesamo e miele.
Sono un maiale!!!!!!
Nel thè ho messo anche 2,5 cucchiaini di zucchero!!! Ma non l'ho finito e l'ho buttato perchè mi stavo sentendo male.
Ora mi brucia lo stomaco e in gola sento una sensazione di nausea!!!!!!
Non sono riuscita ad andare in bagno per sfogarmi visto che mio padre stava sempre intorno.
Ed ecco che ormai ho bello che digerito tutto quanto e sto male!
AIUTO!!!!!
Ma perchè faccio così schifo????!!!!
Oggi per pranzo solo verdura superscondita se riesco a mangiare!!!
Faccio pena!

"Ma pensi solo a mangiare tu?"

Questi giorni mi sono lasciata un pò andare.
Non pensavo tanto al cibo, ma cercavo comunque di fare i pasti principali e mangiare un pò di tutto ma in piccole quantità.
Beh, poco fa mi andava un pò di coppa nel nonno con un pò di caffè ed ecco che odo queste parole:
"MA PENSI SEMPRE A MANGIARE TU?"
Era la voce di mia nonna.
Io le rispondo che non ho fatto nulla di male mangiando un pò di gelato per merenda e lei mi risponde:
- "Quanto pesi?"
- "Più o meno 75"
-" Ecco vedi!!! Sei grassa!"
- " Si ma sono anche alta 1,78 ho l'ossatura grossa!"
- " Io alla tua età ero alta 1,75 e pesavo 58 kg"
- " Peccato che non sono te. A questo punto allora penso che se ora mangio tanto facendo solo i pasti  principali e uno spuntino quando mi capita, mi limiterò a digiunare, così magari la finirete di dirmi che penso solo al cibo e che sono grassa!"
- "Smettila!"
-" Si io la smetto, ma smetto anche di mangiare!"

Ora ho voglia di andare a vomitare tutto.

STO MALE.

Mc in auto

Ieri sera in fatto di cibo è stato un disastro.
Sono andata a cena al Mc con il mio Amore.
Per cambiare e per fare qualcosa di romantico però, abbiamo deciso di andare al Mc Drive e poi magiare tranquilli in un posto con un bel panorama e nella mia macchina, scappottata ovviamente. :)
Sono stata molto bene del resto.
Abbiamo parlato di tante cose...è da tanto che non lo facevamo.
La litigata di qualche tempo fa penso ci abbia fatto bene.
Sono rinate tante cose... e anch'io mi sento cambiata.

Sono FELICE di stare con LUI.
E' l'unica cosa bella della mia vita.

"Sei pazza"

Ebbene sì...
per l'ennesima volta mia nonna mi ha detto che sono una pazza.
Il motivo?
Perchè non voglio che con questo caldo si faccia il primo, il secondo e il contorno.
Oggi per pranzo basterebbero un hamburger e un' insalata, invece lei vuole che io prepari anche la carbonara (LEGGERA DIREI -.-").
Io più che altro non voglio farla soprattutto per mio padre che è già in sovrappeso e mangiare così tanto gli fa male!!!
E io gli voglio bene.
Ma tanto sono considerata una pazza perchè tengo alla sua salute !!!
Sapete che vi dico?
Se lo preparassero da soli il pranzo.
Mangiassero fino a scoppiare!!!
E poi però a fine pranzo non provassero a dire "Ho mangiato troppo! Mi fa male la pancia. Si mangia troppo in questa casa!".

Ho una grande voglia di mandare a quel paese tutta la mia "famiglia".

Per tutto quello che ogni giorno mi dicono, per come vengo considerata da tutti.

Ormai la mia depressione avanza sempre di più e ogni giorno penso di suicidarmi...

Dopo questa confessione potete anche definirmi una pazza.

Ma io non ce la faccio più.

TI AMO

Dopo 4 giorni che non ci sentivamo lui mi ha mandato una mail.

Sembrava tutto finito dopo 4 anni e mezzo.

A me andava bene così.

Non volevo più farlo soffrire.

Ma poi me lo sono ritrovato a casa.

Aveva le lacrime agli occhi.

Mi ha abbracciata.

Non sapeva come iniziare il discorso.

Dalla sua bocca poi sono uscite le parole più belle che abbia mai sentito.

Con le lacrime che scendevano giù dalle guance mi disse:

 " Non posso fare a meno di te.

 Noi siamo destinati a stare insieme.

Non mi importa se in questo momento stiamo soffrendo.

Io ti Amo! Non vivo senza te."

E poi mi ha detto tante altre cose...

Non l' avevo mai visto così...

Non aveva mai fatto una cosa del genere per ME.

Il cuore mi batteva all' impazzata.

Piangevamo insieme. Abbracciati.

LO AMO. E' TUTTO PER ME.

Sono...

Sono una G R A S S O N A .
Ho appena finito di pranzare.
Mi sento piena come un uovo.
Vorrei andare a vomitare ma non ci riesco oggi.
Non so il perchè.
Allora provo a dirmi "Smettila di mangiare, SMETTILA!" e intanto mi ritrovo con qualcosa in bocca.
Non ce la faccio
Non ce la faccio più...

Litigare...

Ho litigato con lui
Ho litigato con me stessa
Ho litigato con il mondo


Ho pianto

Ho messo un dito in gola

Ora mi sento un pò meglio.

Non ho resistito...

Questi giorni di caldo mi stanno uccidendo!!!
In più tra poco ho l'ultimo esame, dopodichè RIPOSO MENTALE!!!!

Ieri ho esagerato...davvero...
Ho scritto tutte le kcal ingerite su una mattina...
TROPPE...
HO RIGETTATO TUTTO...

GLI OCCHI PIENI DI LACRIME
LA PANCIA VUOTA DI FELICITA'.

...

 ...OGNI MIO SFORZO SEMBRA INUTILE...

VOGLIO PIACERMI

VOGLIO PIACERGLI

VOGLIO ESSERE LEGGERA

VOGLIO LIBERARMI DA QUESTA SOFFERENZA

Stasera Old Wild West

Stasera niente dieta visto che il mio ragazzo mi porta a cena all'OWW. E' una vita che non ci vado. Quindi mi sono trattenuta oggi pomeriggio anche se avevo una fame assurda!!!! Mi sono mangiata solo un'arancia così ho recuperato un pò di vitamina C visto che ho il raffreddore d'estate. -.-"

Oggi sono stata proprio una pigrona! Che disastro...forse mi mettero il sabato come giorno "libero" diciamo. L'ho sempre visto come un giorno di riposo :)

Penso che tra tutto, stasera arriverò alle 1200, 1300 kcal in tutto (compreso quello che ho mangiato oggi)... :(

E stamattina avevo giusto letto 74,5!!!!

Domani sarò sicuramente 1kg in più!!!! 

Ora scappo a cambiarmi che sennò faccio ritardo come al solito :P

Ciaooooo!!!!!!

"Ma sei dimagrita?"

Ieri sera dovevo uscire e stavo con una mia amica. Mentre mi cambiavo mi ha chiesto se mi ero DIMAGRITA. Beh, in effetti mi ero pesata ieri mattina... sono calata di 3 kg con mia grande sorpresa! Spero di continuare così.

Questa mattina ho fatto le analisi del sangue. Lunedì vedremo il risultato.

Mi ha fatto un pò male l' infermiera, che per di più era scorbutica. Ora mi fa pure male il braccio e non lo posso piegare. Però almeno mi ha trovato subito la vena a differenza dell' altra volta, quando un' altra ragazza, non trovandomela, ha cominciato a girarmi l'ago all' interno del braccio per "cercare la vena"... -.-"

Sono appena usciti i risultati dell' esame. Penso che farò un' integrazione orale per alzare il voto!

 L' importante però è che l'ho passato.

Ieri sera sono uscita con i miei amici. Ho evitato di mangiare gelato o yogurt utilizzando la scusa del prelievo.

Me la sono cavata abbastanza bene con 691 kcal su tutta la giornata.

A presto!!!

Il mercoledì della pizza

Penso che questa sera non avrò tempo di scrivere qui, quindi ne approfitto ora prima di uscire. 

Questa mattina ho dato l'esame e come al solito le domande a risposta multipla mi mettono in crisi. Le domande a risposta aperta me le aspettavo e penso di averle fatte bene visto che mi ci sono messa d' impegno e gli argomenti non erano difficili.

 Speriamo bene...

Intanto non sono riuscita a fare colazione... in verità non la faccio mai prima di un esame altrimenti mi viene la nausea...

Oggi a pranzo mi sono mangiata un' insalata e una mozzarella.

Sono appena tornata da una passeggiata a passo svelto.

Ho aggiornato anche il mio diario alimentare e visto  che so cosa mangierò stasera, ho fatto il conto delle calorie: 812.

Il mercoledì è la serata della pizza per me e il mio ragazzo.

Non posso dirgli di no.

E poi questa mattina ho dato l' esame, quindi mi vorrei divagare.

Fortunatamente le fanno molto fine dove la prendiamo noi...

Mi voglio pesare... APPENA TROVERO' IL CORAGGIO DI FARLO.

E anche oggi è passato...

E un altro giorno è passato.

Finalmente domani do un altro esame e spero vada bene!!! 

Sono troppo stanca e stufa.

Mi sveglio la notte e non riesco a riprendere sonno.

Accendo la lampadina e penso, penso e penso...

Mi rigiro nel letto...di continuo...

Voglio stare tranquilla, riposarmi, rilassarmi, stare abbracciata al mio ragazzo e non pensare a niente.

Vorrei avere almeno una mente leggera, visto che non posso avere il corpo così!

 Ho prenotato le analisi del sangue per venerdì. Vado troppo spesso a fare pis pis e ho pensato che potrei avere il diabete, visto che continua da molto la cosa. 

Potrebbe benissimo essere l' ansia, una cosa psicologica... Ora vedremo.

Oggi mi sono trattenuta nel mangiare spuntini vari durante gli attacchi di fame che mi vengono mentre studio.

Ho aggiornato ora il mio nuovo diario alimentare : Mio Diario Alimentare

Mi sembra abbastanza utile per controllare le kcal e se si sgarra!!! Ve lo consiglio.

Oggi ho ingerito 670 kcal + ho fatto una passeggiata.

Voglio SENTIRMI BELLA.

Voglio ESSERE BELLA PER LUI.

Ma perchè...?

E' una vita che non scrivo su questo blog!!!
Sono stata molto impegnata per via dei vari esami universitari. Fortunatamente tra poco spero di aver finito questo primo anno!!!

Sono successe non molte cose fino a oggi.
So solo che il mio peso è sempre quello e la cosa mi deprime alquanto. Il mio ragazzo dice sempre che sono bella così. Che ama la mia "pancetta". Peccato che (in momenti differenti) per due volte sono riuscita a fargli dire che gli piacciono le ragazze magre. E anche pensando alle ragazze che gli piacevano prima di stare con me, ci si può rendere conto di ciò. Alte e magre!!! Incomincio a voler spengere la luce quando siamo in initimità! Ma cavolo, sono giovane! Non posso vivere certi momenti in quel modo.

VOGLIO PIACERGLI VERAMENTE.
VOGLIO SIA FIERO DI ME.
VOGLIO SOPRATTUTTO PIACERE A ME STESSA!

Mia nonna tutti i giorni mi dice che sono bella grassa e ogni volta mi sento una stretta al cuore. Mi verrebbe da urlare, piangere...

Perchè non riesco a trovare la forza di reagire??? PERCHE'???

Non voglio andare al mare e vergognarmi di camminare a causa della pancia che mi "balla" o la ciccia lardellosa delle cosce che rimbalza!!! NON VOGLIO!!!
Non voglio che la gente mi guardi e pensi a quanto sono grassa!!!

Mi sono stufata anche di un amico di mio padre che ogni volta mi dice o mi fa intendere che sono grassa e che dovrei dimagrire!!!

Ma perchè non si fa gli affari suoi??? Io mi vedo allo specchio! Lo so che faccio schifo!!! Ma perchè dirmelo così, con freddezza, ignoranza.

Che amarezza...

Password dimenticata

Solo io potevo dimenticarmi la password per accedere al mio account!!! ahah

Fortunatamente sono riuscita a recuperarla.

Questi giorni mi sono trattenuta abbastanza mangiando solo a pranzo e a cena e non molto.

L' unica volta che ho sgarrato è stato l' altro ieri perchè stando fuori per pranzo, ho preso un panino Filet o Fish al Mc!!!

Ah e un altro sgarro c'è stato ieri mattina a colazione... c'era una crostatina con la nutella e me la sono pappata come un maiale...

Poi sono arrivati i sensi di colpa...

e l'ho rigurgitata. 

A pranzo avevo mangiato 50 gr di pasta e quindi ho saltato la cena.

L'ultima volta che mi sono pesata è stato 2 giorni fa e pesavo 76,8. 

Lo so che non ho perso molto, però mi ha incoraggiato vedere che con una buona dose di volontà sono riuscita a perdere qualcosina. =)

A presto...

First Day

Ieri ho iniziato il mio lungo cammino.

E' molto difficile, ma se mi distraggo risulta più facile.

La mattina ho studiato e il pomeriggio sono andata al centro commerciale con le mie amiche.

Inutile dire che sono stata sgamata subito! 

IO che non ho mai detto di "NO" a uno yogurt-gelato, IO che non ho mai detto "NO" al Mc Donald's, IO che non ho mai detto di "NO" al cibo.

Loro hanno deciso di cenare insieme, e siamo andate in piadineria ahimè! 

Mi hanno tentato in tutti i modi.

Non volevo prendere nulla, ma poi ho cambiato idea quando ho visto che c'era anche la piadina integrale. 

Non l' avessi mai fatto!!!

Mi faceva male lo stomaco!!!

Volevo rigurgitare tutto!

Era una sofferenza!

Sono andata in bagno...ma ho resistito.

D.A.

Colazione: -

Pranzo: Petto di tacchino + Contorno di verdure + Mela =  282,9

Merenda: -

Cena: Piadina integrale con pomodoro, rucola, mozzarella e grana = 271,8

Tot: 554,7 kcal

Esercizi fisici: 200 salti con la corda + passeggiata

Questa mattina niente colazione.

Ora mi fa male lo stomaco, mi fa male la testa e mi sento la nausea. 

Ma come mi sto ripetendo continuamente "DEVO RESISTERE"!!!

Domani si comincia...

Ebbene sì... da DOMANI inizio una dieta "ristretta" che durerà per un mese! 

Ormai sono decisa, è giunta l'ora di rimboccarsi le maniche.

Spero di non mollare!

Ho tanta paura!

MA CE LA FARO'!



 

A.A.A. cercasi disperatamente aiuto tecnico per abbellimento blog =)

Sto cercando da due giorni di sistemare il blog, renderlo più carino, ma non ci riesco proprio perchè sulla colonna qui a destra non mi fa caricare nulla!!! =((( Ma voi come fate? Help Me Please

Difficile resistere...

Difficile resistere ai tramezzini di mia nonna. 

Ne ho mangiati solo due...SOLO!!!! Come se fossero leggeri e magri...

Per "rimediare" (ormai il danno è fatto), sono andata a fare una passeggiata appena dopo pranzo, poi ho finito di studiare economia politica.

Mi sentivo ancora in colpa però.

Ho rifatto di nuovo una passeggiata molto più lunga a passo svelto questa volta, con la musica alle orecchie.

200 salti con la corda.

30 flessioni e 30 addominali.

La mia ciccia non mi consentiva di fare altro per oggi.

Questa mattina mi sono pesata...wow...77,6 kg x 178 cm!!!  -.-''

Da lunedì voglio iniziare la skinny diet. 

Chissà se mi farà perdere qualche kg.

D.A.:

Colazione: 4 biscotti "Misura"+thè verde = 120 kcal

Pranzo: Riso e piselli: 148 kcal

Insalata: 20 kcal

2 tramezzini pomodoro e tonno= 460 kcal!!! -----> ORRORE

Cena = Penso un thè verde

Tot kcal= 748!!!

Chissà se con il poco movimento che ho fatto oggi, ho bruciato qualche caloria....=(

Welcome

Benvenuti in questo mio blog, che ho creato non solo perchè vorrei che fosse un luogo dove sfogarmi, ma anche perchè vorrei che fosse un motivo in più per riuscire a raggiungere alcuni obbiettivi della mia vita. 

Questa sera però non ho molta voglia di parlare.

Ho appena rigurgitato 105 gr di patatine che ho mangiato dopo un attacco di fame. 

Mangiavo, mangiavo e mangiavo, nonostante mi venisse quasi da vomitare. 

Nonostante mi sentissi scoppiare.

Sono uscita per provare a correre, ma mi mancava il fiato.

Mi sentivo un tappo in gola.

La sensazione di nausea era troppo forte.

Poi ho fatto quello che mi sentivo...dito in gola e...libertà.

Lo stomaco mi faceva male. 

Pensavo che avrei vomitato anche quello.

La gola che bruciava.

Le lacrime agli occhi.

Ma ora mi sento meglio e meno in colpa.